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工作忙完，有時累到不想說話。
那累，不只是身體上的疲累，而是加上心靈上的疲累，也就是所謂的身心俱疲。
這時我會一個人跑去看海，一個人靜靜的望著海，吹吹海風、聽聽海聲，一小時、兩小時的過去，直到日落。
對我而言，最好的心靈療癒是[海]。
當我面對著大海，看它如此的寬廣，一望無際，我的心也跟著被打開被拉寬，還有什麼事是心裡容不下的呢?
看著浪起、鼓舞著我往前進；看著浪退、告誡著我學會放下。潮起潮退，人生不就是這樣嗎?
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